在家可以做什么美食

在家能做的美食其实有好多,只要有空,我一般都在家自己做,毕竟安全、经济、实惠。经自己的创作令一道美食诞生,可以说很有成就感的。美食大致分以下几类:速餐类,汤粥类,炒菜类,主食类。

一、速餐类推荐

1.水煮鸡蛋羹

鸡蛋羹,用生鸡蛋加适量温水充分搅匀,蒸出来的一道美食。鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染;此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医认为还能易经补气,润肺利咽,有助于延缓衰老。此乃大人与小孩都喜欢的一道羹品,关键是做法简单快速。

在家可以做什么美食图1

注意两点,定会蒸出好吃的蛋羹:

蛋和水的比例约为1:2;

要加温水并与蛋液充分搅匀。

2.吐司鸡蛋三明治

在家可以做什么美食图2

用料

吐司2片、鸡蛋2个、火腿2片、

肉松适量、西红柿2片、生菜2片、黄瓜片3片、

步骤 1

将鸡蛋充分打散。

步骤 2

锅里放少油,中火把火腿煎一下。

步骤 3

吐司四边切掉,放入鸡蛋盆中,两面多多沾蛋液。两面都要沾哦~

步骤 4

把裹了鸡蛋的吐司放到油锅里,小火,两面煎一下。要煎熟哦

步骤 5

现在开始摞,吐司一层,生菜一层火腿片一层,西红柿一层,肉松一层,黄瓜片一层。

步骤 6

开吃

此菜品操作简单,而且营养搭配均衡,只要是自己喜欢的配菜都可以放。早餐中的首选,让你一天元气满满。

二、汤粥类

汤粥类算是比较好做的,基本就是把主料洗净,肉类去腥,一起放在砂锅里小火慢炖,最后放些少许盐等调味料就可以出锅了。推荐以下几种本人经常做的菜品:

冬瓜排骨汤

毋米海鲜白菜粥

黄豆猪脚汤

红枣乌鸡汤

3.炒菜类

炒菜比较考验做者的厨艺功底,对火候的把控,调料的把控。新手者可以从最简单的菜品做起,积累自信心,逐步增加菜品难度。切记需少油,少盐。推荐以下几种:

白灼菜心

青笋炒三丝

炒花蛤

油焖大虾

4.主食类

因南北方饮食习惯的差异,作为北方人会偏爱面食多些。

葱油拌面

炸酱面

菠萝海鲜炒饭

希望我的解答对您有帮助。最后奉上本人做的几张美食图片

菠萝套餐
在家可以做什么美食图3

卤煮手工面筋
在家可以做什么美食图4

香芋蒸排骨
在家可以做什么美食图5

毋米白菜海鲜粥
在家可以做什么美食图6

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