韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)

东哥下厨房,总有新花样。大家好,我是【大东哥的小日子】,一个好吃爱做的美食领域创作者。希望我的解答能对您有所帮助。

韭菜炒鸡蛋,是一道非常简单,成本低廉,味道又非常鲜美的菜肴。貌似大江南北,都有这道菜的出现,是一道非常受欢迎的家常菜。因为它不仅有炒鸡蛋的香味,又有韭菜的鲜美,可以说是味美鲜香,老少皆宜。


东哥版韭菜炒鸡蛋

【主要食材】

鸡蛋4个、韭菜1小把、虾皮1大把、食用油

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图1

【制作方法】

1. 取4个鸡蛋,打到碗里,然后充分搅匀。油冒烟的时候,放入鸡蛋,鸡蛋会顿时膨胀起来,这时候赶紧捞出来一块尝一下,你才知道原来鸡蛋就在烹起来那一下的瞬间是最好吃的,后面各种再加工,都是渣。鸡蛋炒熟后,盛出备用。有人会在这步放什么白酒、料酒、蚝油,感觉有点扯。鸡蛋加上油的香味都已经香得不行不行的了,还加乱七八糟的干啥?而且我也试过,加了这些所谓的料酒和白酒,并没有对鸡蛋的香有什么实质性的影响,有点花拳绣腿的感觉,不实用。既然喜欢食材本身的味道,还整那么些调料来干啥?

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图2

2. 韭菜洗净,切小段。如果牙口不好的,可以切短一些。炒鸡蛋的锅不用刷,留底油,倒入韭菜,大火翻炒几下。

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图3

3. 这道菜的秘诀到了,看好了,要目不转睛,以免错过精彩部分。也就是我们不放盐和鸡精等调味料的关键就是,我用了——虾皮。虾皮本身就带有咸味和鲜味,做这道菜不用放盐和鸡精,改用虾皮,绝对是一大创举。不仅味道更好,而且营养又多了一层。虾皮里的钙含量可是不容小觑的啊。这道菜的改造升级就靠这个虾皮了。比常规做法鲜很多,营养多很多。

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图4

4. 韭菜快断生的时候,放入炒好的鸡蛋,继续翻炒几下,鸡蛋比较容易入味,只要韭菜熟了,就可以出锅了。

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图5


【制作视频】

【小贴士】

 炒鸡蛋,个人不建议放乱七八糟的东西,只需要原味就好。

 虾皮的用量需要自己把握,我买的这个虾皮我事先尝过,不是很咸,所以我放了一大把,如果咸,就需要适当减量咯。这个个人把握,没法精准标识。就我每次买的盐,咸度都不同,还得慢慢适应。

其实我自己都很佩服我自己了,这个创意真的不错,提鲜够咸补钙,就因为佐料的小小改变,就能一一实现。【大东哥的小日子】,东哥下厨房,总有新花样。

很高兴解答。

韭菜炒鸡蛋是常见的一种经典菜式,可谓简约而不简单,韭菜具有健胃提神、滋补肝肾之功效,鸡蛋更不用说了,浑身是宝,两者搭配,可谓是一道营养健康,绿色环保之美食,特别是男同胞,要经常多吃哦。

韭菜炒鸡蛋要想做到色香味俱全,可是有诀窍的,下面就介绍一下我的做法。

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图6

一、烹饪准备

【主料】韭菜一把、鸡蛋两个

【辅料】姜丝五根

【调料】食用油、白糖、食盐、鸡精

二、烹饪步骤

  • 将韭菜洗净,切成两厘米长的小段;

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图7

  • 准备两只母鸡蛋,打开装入碗中,加入适量食盐,沿顺时针打散备用;

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图8

  • 锅烧热加入少许油,烧至七成热后倒入提前准备好的蛋液,煎至定型后盛出备用;

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图9

  • 再加入少量底油放入切好的姜丝爆香,加入韭菜段快速翻炒,加入食盐调味,再加入煎好的鸡蛋,快速翻炒;

韭菜炒鸡蛋怎么做才更好吃(韭菜炒鸡蛋是怎么做好吃)图10

  • 加入白糖、鸡精提鲜,炒至断生后出锅装盘。

三、技术总结

  • 要保证鸡蛋的鲜嫩,煎鸡蛋时必须在定型后马上出锅;
  • 防止韭菜出水,翻炒必须迅速,断生后马上出锅。

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