酸木瓜做菜有什么做法(酸木瓜可以做什么美食)

众所周知,“酸”是一种味觉,也是一种嗅觉。

我们可以通过舌头或者鼻子来尝到、闻到酸味。

但我觉得,它还是一种视觉。

不信?赶紧往下划拉划拉

活了30年,第一次知道还有这种酸木瓜!煮菜放点它,鲜到顶呱呱

柠檬

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百香果

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青梅

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山楂

怎么样?是不是单看图,就已经感觉口水在分泌了?

不过要论酸,这些水果在下面这枚酸武器面前,都是小喽啰——酸木瓜。

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酸木瓜,可是不折不扣的中国原产水果,但知道的人却不多。

它长得像梨,也像桃子,闻起来还有股苹果的香气。

不过味道却和其他蔷薇科水果完全不一样,跟“甜美”沾不上一点边。

切开果肉,浓烈的酸味便蔓延开来,惹得鼻子微皱、下巴缩动、口水也开始疯狂分泌。

那是比柠檬、百香果、青梅、山楂还要酸爽上N倍的滋味!

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一看这切面,很多人应该都满脑子问号,这是木瓜吗?

毕竟大家最常见的木瓜,长这样

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这两者都是木瓜,不过我们常吃的这种软糯香甜的木瓜,全名叫番木瓜,是南美洲传来的舶来品。

酸木瓜,才是实实在在的本土木瓜。

早在《诗经》里,我们就听过它的大名了。

投我以木瓜,报之以琼琚;匪报也,永以为好也!——《诗经·卫风·木瓜》

它主要产于云南、贵州、湖北等地,每年滇西的酸木瓜产量,都在500万公斤以上呢!

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酸木瓜酸,果肉却很脆,汁水也多,尤其是香味非常诱人。

汪曾祺就曾说,酸木瓜在他老家,是用来装饰闻香的,到了云南才知道,原来还有这么多吃法。

云南人喜欢蘸辣椒面和糖,做成蘸水辣水果,脆香辣爽,一口一块好是过瘾。

或是切片后拿来泡酒,还可以加糖或盐做成果干、蜜饯。

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这天然的酸味剂,也很适合入菜。

大理人拿来煮鱼,德宏人拿来煮牛肉,临沧人则更爱拿来煮鸡肉,不管怎么吃,都板扎得很!

趁着周末,到市场捎回一只鸡,今儿打算煮一锅又酸又香又开胃的——木瓜火腿鸡。

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别看它样子长得有点黑暗,吃起来是真香!

木瓜铺陈酸意,火腿脂香浓郁,鸡肉鲜嫩不柴,食材简单,煮成汤水却酸香十足,惹得人胃口大开。

在云南餐馆,它少说也得百元起步,咱们在家自制,只花零头钱就能吃上~

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酸是整道菜的灵魂,自然要用到酸木瓜。

我提前托商务小哥给我搞了一箱,有红花和白花两种木瓜,红白,指的就是酸木瓜树种的花瓣颜色。

白花木瓜外皮绿一些,个头也大,肉质更紧实;红花木瓜外皮则黄一点,个头比较小,香味更重。

但两者口感没太大差别——都一样的酸、脆。

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大个的我拿来做蘸水辣,小个的拿来煮汤,一点也不浪费。

而且我发现酸木瓜是特别活泼的水果,削皮的时候汁水四溅,香气也盛气凌人~

就是中间的果实有点硬,比较难切片,你们用刀的时候要小心哦!

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至于其他两样食材,火腿和鸡肉,准备起来可就简单了。

火腿首选云南火腿,若是家里还有过年剩下的腊肉,也可以切片拿来用。

鸡首选乌鸡,肉质更嫩,我还多做了个蘸水,蘸肉吃层次丰富,更显清爽。

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木瓜性温,有舒筋活络的作用;乌鸡则滋阴清热,补血健脾。

这菜女生可要学起来,平时多吃,保准小脸红润润~

– 酸木瓜火腿鸡 –

[ 食材 ]

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乌鸡1只 金华火腿100g 酸木瓜1个 姜1小块 干辣椒3个 草果2个 盐2小勺 糖适量 白胡椒粉1/2小勺 料酒1大勺 生抽1大勺 食用油1小勺

蘸水:小米辣1/2小勺 香菜1小勺 蒜末1小勺 生抽1大勺 辣椒面1小勺 盐1/2小勺 鸡汤3大勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.乌鸡剪成小块,洗净加入2片姜、1小勺盐、1/2小勺白胡椒粉、1大勺生抽、1大勺料酒拌匀,腌渍10分钟

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2.火腿切片,酸木瓜去皮,切片去籽

不能吃酸的小伙伴,建议加半个,酸木瓜酸度非常高

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3.草果剪开去籽,干辣椒洗净剪成小段

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4.起锅加入1小勺食用油,倒入火腿片煸出油脂,加入姜片、干辣椒、草果炒香,加入腌渍好的鸡块炒香,倒入热水没过鸡肉,煮15分钟

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5.继续加入酸木瓜片,煮5分钟,起锅前根据咸淡,加入1小勺盐和适量糖,继续煮1分钟

火腿有咸味,盐无需多加

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6.可转移到砂锅边加热边吃

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7.将蘸水酱料混合,搭配鸡肉食用更佳

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这一锅汤鲜味美,我看谁能顶得住!

闻着味口水就要滴滴答了,我先替你们尝一尝~

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虽然加入了火腿和鸡肉,汤水却一点也不油腻。

木瓜自然承担起平衡木的角色,中和掉了油脂的腻,余下清爽、酸香的滋味。

一口汤下肚,不自觉就要发出满足的喟叹~

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鸡肉紧实鲜美,蘸上蘸水,带有微微的辣意,胃口再次被打开。

酸木瓜煮过后还带有些微酸味,略软绵,带着淡淡的香气,浅尝一两片即可。

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不熟悉酸木瓜的人,单看图可能没感觉。

对于吃过它的人来说,是看图片就能酸得哆嗦的程度。

所以只看图片就能感知到酸味,大概是因为我们已经熟悉掌握它的属性吧~

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时常感恩网络和快递,轻易就把几千公里外的美食,带到我的面前。

让我对世界,又多了一分了解。

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