“小小一土豆,餐桌万变菜”;一种最“平凡”不过的食材,一种可“百变美味”的“硬核家常菜”,生活中居然也存在“和它相克的食物”;当土豆遇到西红柿,您应该知道这些。
土豆和西红柿不能一起吃?会产生沉淀?
鉴定结果:依然“不科学”,此乃谣言。
鉴定原理:说土豆不能和西红柿一起吃,主要是由于“土豆会在胃肠中产生大量盐酸,而西红柿在较强的酸性环境当中会产生不溶于水的沉淀物质,这样一来就会导致食欲下降,消化不良”。
其实,一个最基础的“生化知识”就可以解释,胃中本身为酸性,其中含有酸性很强的胃酸,本身就打造了一个强酸环境,无论您吃的是啥,都不会对其造成太大影响;西红柿和土豆进入胃中并不可能产生沉淀,它们只是一种普通食物,只要您不吃“长芽土豆”和“未成熟的青色西红柿”,就不会产生中毒反应(龙葵碱中毒)。
建议:安全吃、放心吃;选择安全卫生食材,洗净、烹熟食用。
土豆和西红柿怎么做更好吃?
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两者炖食更加美味,蛋白质中充满番茄红素,这是一种美味的享受。
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烹调过程中请您各位少油少盐少糖,避免重口味。
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焯水之后拌着吃也是一种不错的美味享受。
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家庭最建议吃法:土豆+牛肉+西红柿。
土豆、西红柿,两种食材的美妙结合,推荐大家可以常食。
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