这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)

我可以解答,因为没有米的图片,只是说蒸不烂就说买错了,并不能判断准确。其实黑米和紫米、血糯米都有共同点,基本上都属于籼米。这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图1

黑米是一种比较特殊的稻米,因为其具有两个特征,所以比一般的精白大米更有营养。除此之外,其B族维生素含量比一般大米偏高。

下图是普通的籼米,与大多数黑米一样属于长粒大米。这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图2

下图为香米的部分营养成分,香米多数也属于长粒籼米。

这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图3

下图是黑米,也叫紫米,其实只是颜色稍微有点色差而已,营养比较相近。

这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图4

上述三种米都属于长粒大米,通过营养分析可以看得出来,黑米的膳食纤维是最高的,比一般大米要多约5倍,其次黑米也比普通籼米的蛋白质要高一些,这两个特征决定了黑米的烹制会稍微麻烦一点,也就是说如果不充分浸泡的话可能口感较差。

1️⃣含有天然色素这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图5

黑米或紫米最显著的特征是花青素含量高,而颜色鲜艳的花青素属于水溶性的天然色素,是一种黄酮类物质(与属于多酚的原花青素不同)。花青素是食物鲜红、紫红、紫黑甚至黑色的主要呈色物质,受阳光、温度、氧、PH值的影响较大。在偏酸性的条件下呈现紫红色,偏碱性的条件下呈蓝灰色,ph值12时呈现蓝色,所以通过这一点就可以分辨出您买到的是真正的黑米、紫米、血糯米还是染色米。

2️⃣一招就能看出买到的是不是真的紫米这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图6

把买回来的米抓一小把放在清水碗中浸泡一会,经过搓洗可以将色素溶到水里,然后取一点醋滴进水中,当发现黑色的水开始变紫了,您买到的就是真的紫米或黑米。如果倒进去半瓶子醋都不能让紫米的黑色变红,那恭喜您——买到染色米了。

3️⃣属于糙米,必须浸泡这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图7

无论紫米、黑米、血偶米还是糙米都需要简单清洗后充分浸泡,夏天可以浸泡后放在冰箱里。浸泡会让米表皮的膳食纤维吸水膨胀而软化,这样无论熬粥还是蒸饭都会软的快些。但紫米黑米毕竟属于糙米,要想口感粘糯一些就需要搭配一点糯米或普通大米,否则还真有点剌嗓子。再有一点,浸泡过米的水完全可以用来蒸饭或熬粥,这样会减少营养素损失。

紫米还可以打成粉和面粉搭配做紫米馒头,也可以做紫米豆浆。

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023-05-08 15:36
下一篇 2023-05-08 16:15

相关推荐

  • 教你炒面做法技巧面条爽滑劲道

    大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。 “炒饭、炒面、炒年糕喽!”时不时地,总能回想起上学的时候,学校旁边的巷子里的吆喝声,最喜欢的就是看着炒面师傅颠锅翻转…

    2023-04-23
  • 为什么嘴里会发苦

    嘴巴发苦是什么原因引起的? 1、口腔不卫生 倘若口腔清洁不到位,不止会引发口臭,还会滋生病菌诱发各种口腔问题,如牙周炎、牙结石等,从而导致嘴巴发苦。 2、酗酒吸烟 中医上认为,不良…

    2023-07-25
  • 老干妈风味豆豉酱的正宗做法

    老干妈豆豉酱可以说是一款火遍全世界的酱料,相信很多人都吃过老干妈酱,并且都非常喜欢吃,不管是用来炒菜还是拌饭拌面都非常好吃,可以说是一款“万能酱”了。很多人觉得老干妈酱肯定是有什么…

    2024-01-30
  • 话梅上的白色粉末是什么,话梅上面有一层白色东西是什么

    制作话梅用芒种后采摘的黄熟梅子,俗称:黄梅。黄梅从树上采下来洗净后,放在大缸里用盐水泡浸月余,取出晒干;晒干后再用清水漂洗,再晒干;然后用糖料泡腌,再晒干―――如此多次反复,可谓是…

    2023-05-17
  • 芹菜汁要煮吗,芹菜汁和面怎么煮出来的颜色最绿

    芹菜汁最好是喝鲜生汁!不过也可以煮的! 一、我们知道吃芹菜的时候,为了保持芹菜的营养价值,一般不宜久煎或者久炒。所以一般对于芹菜汁建议喝新鲜的汁液。 二、芹菜汁的做法 1、生芹菜汁…

    2023-06-19
  • 农村常见的木薯有什么用(多年的木薯有什么作用)

    问:农村常见的木薯有什么用? 答:木薯,也叫树薯,葛薯。与红薯类似,木薯也是常见的杂粮之一。其主要用作饲料、提取淀粉和工业加工原料。 木薯主产于海南、广东、广西、福建等南方地区,北…

    2023-08-06
  • 玉米软糯香甜又好吃(玉米怎么炒是最好吃的)

    玉米这样炒,软糯香甜,百吃不厌,成品不到8块钱,是菜也是饭 小满节气后就真正进入夏季,雨水增多,天气闷热潮湿,这时候人体很容易燥热上火,食欲不振。所以饮食上应该以清淡少油为主,少吃…

    2023-01-06
  • 三门青蟹挑选的技巧(三门青蟹的保存办法)

    三门青蟹怎么保存?三门青蟹怎么挑选?三门青蟹的成熟期比大闸蟹来得早许多,每每大闸蟹还未成熟之际,三门青蟹便是螃蟹市场的主角,更是席上不可或缺的美味。 对于三门青蟹,这种东西实在是太…

    2023-08-20
  • 炒凉粉,软糯香滑太好吃了,在家就能做比卖的还好吃

    小时候以为凉粉这种东西都是妈妈在家给我们做,一般都是凉拌来吃,现在做法比较多,可以做甜品吃的,黑的、灰的、白的、绿的,不得不说凉粉的种类真的很多。很多地方都有自己的特色凉粉,今天和…

    2023-01-07
  • 一九是冬至吃饺子二九吃啥东西

    今日冬至,除了吃饺子,多吃3菜2肉,清补美味,健康平安过冬天。今天是21日,明天是22日,是冬至节气。冬至节气是冬天的的节气之一,是大家都喜欢的节气,因为冬至有饺子吃。冬至到来,除…

    2023-01-05