这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)

我可以解答,因为没有米的图片,只是说蒸不烂就说买错了,并不能判断准确。其实黑米和紫米、血糯米都有共同点,基本上都属于籼米。这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图1

黑米是一种比较特殊的稻米,因为其具有两个特征,所以比一般的精白大米更有营养。除此之外,其B族维生素含量比一般大米偏高。

下图是普通的籼米,与大多数黑米一样属于长粒大米。这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图2

下图为香米的部分营养成分,香米多数也属于长粒籼米。

这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图3

下图是黑米,也叫紫米,其实只是颜色稍微有点色差而已,营养比较相近。

这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图4

上述三种米都属于长粒大米,通过营养分析可以看得出来,黑米的膳食纤维是最高的,比一般大米要多约5倍,其次黑米也比普通籼米的蛋白质要高一些,这两个特征决定了黑米的烹制会稍微麻烦一点,也就是说如果不充分浸泡的话可能口感较差。

1️⃣含有天然色素这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图5

黑米或紫米最显著的特征是花青素含量高,而颜色鲜艳的花青素属于水溶性的天然色素,是一种黄酮类物质(与属于多酚的原花青素不同)。花青素是食物鲜红、紫红、紫黑甚至黑色的主要呈色物质,受阳光、温度、氧、PH值的影响较大。在偏酸性的条件下呈现紫红色,偏碱性的条件下呈蓝灰色,ph值12时呈现蓝色,所以通过这一点就可以分辨出您买到的是真正的黑米、紫米、血糯米还是染色米。

2️⃣一招就能看出买到的是不是真的紫米这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图6

把买回来的米抓一小把放在清水碗中浸泡一会,经过搓洗可以将色素溶到水里,然后取一点醋滴进水中,当发现黑色的水开始变紫了,您买到的就是真的紫米或黑米。如果倒进去半瓶子醋都不能让紫米的黑色变红,那恭喜您——买到染色米了。

3️⃣属于糙米,必须浸泡这是紫米还是黑米啊(紫米与黑米的区别)图7

无论紫米、黑米、血偶米还是糙米都需要简单清洗后充分浸泡,夏天可以浸泡后放在冰箱里。浸泡会让米表皮的膳食纤维吸水膨胀而软化,这样无论熬粥还是蒸饭都会软的快些。但紫米黑米毕竟属于糙米,要想口感粘糯一些就需要搭配一点糯米或普通大米,否则还真有点剌嗓子。再有一点,浸泡过米的水完全可以用来蒸饭或熬粥,这样会减少营养素损失。

紫米还可以打成粉和面粉搭配做紫米馒头,也可以做紫米豆浆。

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023-05-08 15:36
下一篇 2023-05-08 16:15

相关推荐

  • 青岛大龙虾价格多少钱一斤

    原标题:五龙闹青岛 由于青岛人对海鲜的热爱,很多国家都把青岛海鲜市场作为进军中国市场的首站。提到进口海鲜,你首先能想到什么?最具代表性的想必非大龙虾莫属。将大龙虾细分起来,青岛目前…

    2023-07-16
  • 涟水捆蹄做法大全

    扬子晚报网11月1日讯(记者 徐兢)百年佳话一捆间,四时佳肴三餐鲜。在“淮味千年”旗下的11种淮安美味中,“涟水捆蹄”尤其下饭,适合当下酒菜。它是“中国驰名商标”,已有百年历史。 …

    美食百科 2022-12-24
  • 红酒保质期5年放多久喝是最佳,红酒保质期一般多久过期能喝吗

    说实话,很多朋友受什么窖藏啊,女儿红埋地里20年挖出来喝等相关信息的影响,认为酒越陈越香越好喝!但是,大家发现没,现在红酒的标签上,大都贴着10年保质期的标志。 所以,问题来了,红…

    2023-07-11
  • 风水上银杏能种院子里吗(银杏种植风水禁忌)

    银杏是我国特有的一个树种,是中生代孑遗的稀有树种,野生品种为数不多,日常我们见到的大多为人工培育的。在古代,银杏树被认为是一种“吉祥树”,经常栽种在达官贵人的门前屋后,更有银杏入宅…

    2023-07-12
  • 煮薏米粥的正确吃法(早餐怎么做赤小豆薏米粥)

    大家好,这里是一家大厨房。把薏米和冰糖一起熬煮,你知道有什么作用吗?今天就给大家分享分享。 如今正是春夏季节交替的时节,这个时候的天气容易多雨,且温度湿气大,让很多人都感到身体不适…

    2023-09-13
  • 带苦味的菜你吃过的有哪些呢

    活了这么多年,带苦味的菜除了我们老家的那种叫苦马菜,那就是非苦瓜莫属了。 在我很小的时候,我的印象里面,我妈妈种的菜基本是那种焉了吧唧的,😄,除了苦马菜种得比较茂盛! 所以可想而知…

    2023-05-05
  • 和田枣储存方法(怎么储存和田枣)

    和田大枣那在全国都算是比较出名的。新疆独特的地理位置,使得这里的日照时间长,昼夜温差比较大,干旱少雨,所以无论是水果还是干果,含糖量都比较高,味道甜而不腻。和田枣以个头大、皮薄、核…

    2023-06-13
  • 如何让炒出来的排骨骨肉分离

    从小到大,最喜欢吃的菜,就是妈妈做的这道生爆脱骨排骨,这么多年来,吃过的排骨做法数不胜数:炖的、焖的、炸的、炒的。。。可以说,没有哪种做法,比妈妈的这个做法更好吃。 妈妈这样炒排骨…

    2023-03-16
  • 芦蒿怎么炒不发黑(炒芦蒿怎么炒才不变黑)

    芦蒿怎么炒不发黑? 其实像芦蒿这一类蔬菜,含有多种维生素以及矿物质是人们饮食中不可或缺的食物之一。但是在日常生活中,蔬菜的制作在烹调过程中,却没有想象中那么容易。最常见的一种现象便…

    2022-12-25
  • 核桃里偶尔会出现的白色毛絮,是什么原因

    坚果里论哪几个的壳最硬最难对付?夏威夷果、核桃纷纷举起了手。但若论中国人对付谁的硬壳最有经验?最近几年才风靡国内的夏威夷果只能甘拜下风,谁让核桃的“成名”路比自己早了2000多年呢…

    2023-11-14