海参营养丰富，老少皆宜。这道金汤海参，金黄的汤汁诱人食欲，海参入口Q弹美味，鲜美至极，食材不多，做法还超级简单哦！
1、步骤1 南瓜蒸熟备用。
2、步骤2 煮锅加水，放一点点盐、葱、姜，即食海参，煮三分钟至入味。
3、步骤3 熟南瓜打成泥。
4、步骤4 碗里放海参自带调料汁，盐、鸡精、玉米淀粉、一点点水，拌匀备用。
5、步骤 5 锅里放一点点油，倒入碗汁。
6、步骤6 放入油菜心，枸杞，煮至粘稠即可关火。
7、步骤7 摆盘，喜小鲜即食海参，带你领略舌尖上的美味！
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