花椒是不能减肥的，只是能够起到发汗的作用，对减肥来说作用是不大的。不过另一种食物——生姜，对于减肥来说是有不小的帮助的，只需要简单的操作就行了。
多食用生姜对身体是非常有益处的。除了将生姜加入道菜肴中，还有没有更养生更有效的食用方法呢？
当然有！下面小编给大家推荐一款非常适合在夏季食用的生姜食用方法，有兴趣的朋友可以在家尝试制作，一起来看看吧。
生姜 醋
制作方法：
1、先把生姜切成薄片。最好使用鲜姜，鲜姜有非常好的药用功效，还可以增强血液循环、促进消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。
2、醋要选用原香醋，如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的历史了，当地人虽生活条件很低，但是平均寿命较长。
3、把切好的姜放到瓶子里，随后把醋倒入瓶里，这个瓶子一定要洗干净，瓶子里面不能有油，以免生姜变质。
醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来，随后把这瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里储存。
减肥的方法层出不穷，听说最近流行花椒粉减肥法。不过，本人对这种似乎缺乏科学依据的减肥方式不甚赞同。
据《本草纲目》记载：花椒，散寒除湿、解郁结、消宿食、通三焦、温脾胃。
花椒为辛热食物，为纯阳之物，归脾、胃、肾经，因此对胃腹冷痛、虚寒等症状有疗效，寒性体质、怕冷、脾胃受寒等人食用花椒可以驱寒内、外寒入侵。
花椒，一般人群均能食用，但孕妇及阴虚火旺者忌食。因为史书上并没有记载花椒粉可以减肥的药方，因而这种减肥方法也是缺乏科学依据的。
在此，我给大家推荐几款自制又好喝的减脂果蔬汁：芹菜菠萝柠檬汁、黄瓜菠萝弥猴桃汁、芒果雪梨酸奶汁、香蕉苹果汁、芹菜西瓜汁等等，相比花椒粉减肥，这个应该口感更佳、减肥效果也更明显吧！
本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com