炒山药时,总是不脆又发黑?教你1招,山药又白又脆,超好吃。
山药是很多人都特别喜欢的一道美食,很多人自己在家烹饪山药的时候,炒出来的山药总是发黑,要么就是不脆特别软,炒的时候容易烂掉,所以每次吃山药都特别头疼,一般是去饭店里直接买现成的清炒山药,在家做的话就很少去烹饪了。
但是山药的营养价值很高,尤其是秋天,特别适合多吃一些白色食物,今天就来详细的说一下怎么样才能炒出又脆又白的山药,这样做出来的山药特别好吃,一点也不会烂掉,而且还不会发黑,说一下详细的烹饪步骤,喜欢吃的就做来试试吧!
【食材准备】
山药,柿子椒,青辣椒,生姜,大葱,盐,植物油,鸡精。
【烹饪步骤】
①首先想要山药炒出来清脆爽口,一定要选择清脆的山药,比如下面图中两种山药,粗一些的山药是适合清炒的,它的口感比较清脆。细一些的山药是适合清蒸的,口感比较绵软,所以我们在炒菜的时候一定要选对了山药才会好吃。
②把山药皮去掉,然后清洗一下表面,再从中间切开,然后改刀切成0.3cm左右的山药片备用。
③把柿子椒清洗一下,去掉辣椒籽和辣椒把,然后切成1cm左右的小方块备用,把青辣椒也切成细丝,因为本身柿子椒是一点都不辣的,所以加入几片青辣椒来提辣,生姜也切成细丝,大葱切成葱花。
④在锅中倒入植物油,先把火打到最大,把油烧至六成热,等油温冒青烟之后调到小火,放入姜丝爆香,然后放入香葱和青辣椒。
⑤爆香之后就加入山药开始快速的翻炒,山药里面的粘液比较多,所以放进去之后比较滑,可以加入少许清水,防止粘锅。
⑥等山药六成熟之后再把柿子椒放进去翻炒均匀,等它断生就可以了,不要炒得太老,然后撒上盐和鸡精,翻拌均匀即可出锅,这样一道非常好吃的清炒山药就做好了,口感特别好,很下饭,喜欢就做来试试吧!
【烹饪小提示】
⒈山药想要不发黑,一定要把它切成薄片,之后放入清水中浸泡备用,它的表面黏液非常多,一旦暴露到空气之后,很快就能够氧化变黑,有的还会发红,很影响食欲。
⒉这道菜青椒不要放入的时间太早,因为本身是很容易成熟的,等快出锅的时候加入断生就可以了,这样能够保持它的脆度。
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