豆腐丸子最正宗做法放肉

做豆腐丸子时多加这一步,不加肉馅也不散,外酥里嫩,营养美味!

做豆腐丸子时多加这一步,不加肉馅也不散,外酥里嫩,营养美味

自从学会豆腐丸子这样做,我家隔三差五吃一次,比肉丸子还香!豆腐在我们生活中是一种营养美味又实惠的食物,记得小时候每天一大早就能听到门外有人吆喝卖豆腐,刚出锅的豆腐还热气腾腾,散发着一股豆子和卤水的香气,每次老爸都要买两块,一块炒着吃,另一块冷冻到冰箱里面,下次吃的时候拿出来解冻,冻过的豆腐里面充满了蜂窝状的小孔,再和肉一起炖的时候就会更入味,真是太美味了。

做豆腐丸子时多加这一步,不加肉馅也不散,外酥里嫩,营养美味

最近很多朋友发私信给我问豆腐丸子怎么做,其实看似简单的丸子,做好了可是不太容易,很多人做豆腐丸子容易散,那是因为豆腐多了,就会造成黏性差,不抱团,一煮就散了,那么怎么才能做出完整不散的豆腐丸子呢?阿雅今天总结了一下几点。

做豆腐丸子时多加这一步,不加肉馅也不散,外酥里嫩,营养美味

【豆腐素丸子】

【所需食材】豆腐一块,胡萝卜,小葱,盐,蚝油,香油,五香粉,鸡蛋

【制作步骤】

1.首先我们要准备一块老豆腐,嫩豆腐是不行的,老豆腐质地比较硬水分含量也少,最适合做丸子,把豆腐用勺子压碎,如果你觉得豆腐中的水分还是有点多,可以用纱布把水分再挤一下,这样能大大增加成功几率。

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2.我买的是一块老豆腐,用纱布稍微挤了一下水分,又切了点葱花和胡萝卜碎,因为咱们这个丸子没有放肉馅,放点胡萝卜和葱花味道会更棒。

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3.再加上一勺盐,一勺蚝油,一点香油,五香粉,再加一颗鸡蛋,用手抓匀,加鸡蛋的目的就是为了让它下锅遇热后不容易散。

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4.豆腐和调料抓匀之后再加上两大勺淀粉抓匀,这样能增加豆腐的黏性,就更容易成团了。

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5.很多人喜欢用虎口挤豆腐丸子,这样操作起来很快,但是丸子一般是不规则的,我喜欢先把丸子团好,再下锅,这样做的丸子大小一致也不容易散开。

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6.锅里烧热油,油温6、7成热下锅炸,如果不喜欢油炸的也可以用开水煮,或者水开上锅蒸,这种做法的丸子是不容易散开的,中途多翻动几下让丸子受热均匀。

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炸到丸子表面焦黄就可以出锅了,这时候的丸子外酥里嫩超级好吃,不管是炒菜还是做汤都超级棒,可以一次性多做一点,炸好了放到冰箱冷冻,随吃随取,这个全素的豆腐丸子,对于素食爱好者来说是补充优质蛋白最好的来源。

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