踏青回来吃什么,当然要吃出点花样来。今日份推荐美食是小炒牛肉丝,牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,对比猪肉而言,牛肉的口感更好,营养更丰富,价格更高!
所以市场上我们偶尔也能发现假冒牛肉的情况,所以在购买牛肉的时候,遵循一摸二看三闻的策略,当然这个也是适用于猪肉的,摸一摸牛肉是否有弹性,新鲜牛肉指压后凹陷立即恢复,表面微湿润,不粘手,看一看新鲜牛肉肉质颜色有光泽,脂肪洁白,肉皮无红点,闻一闻有酸味的肉肯定不新鲜。
当然了,小炒牛肉丝的亮点可不仅仅在于牛肉,它还招揽了一众红绿相间的春天之菜,更富有营养,有不辣但是够绿的青辣椒,富含维生素C,有“小人参”之称的含有大量胡萝卜素的一点红胡萝卜,有香味浓郁,维生素含量很高的绿色芹菜等等,共同烹调出这道美味下饭菜小炒牛肉丝,颜值在线,做法简单,营养丰富,值得收藏。
小炒牛肉丝
食材清单:
青辣椒 3个 / 胡萝卜 半个 / 芹菜 一棵 / 小葱 一棵
牛肉 350克 / 淀粉 15克 / 鸡精 一茶勺 / 糖 一茶勺子
姜 一个 / 蒜瓣 2瓣 / 生抽 一汤勺 / 食用油 45毫升 / 盐 适量
【烹饪步骤】
第一步:小葱切葱花,牛肉,胡萝卜,青椒,芹菜都切丝备用。姜,蒜拍扁切碎备用
第二步:牛肉丝放入淀粉抓匀
第三步:锅里下油烧热,放入牛肉丝下锅爆炒至变色盛出
第四步:锅里留底油,下姜蒜爆香
第五步:下青椒丝和胡萝卜丝炒至变软
第六步:再下牛肉丝炒匀
第七步:调入生抽,盐糖,鸡精翻炒均匀就可以盛出装盘享用啦!
第八步:好吃的小炒牛肉丝就开吃咯,丝丝入味,每一口都想念
【美味呈现】
做好的小炒牛肉丝色香味俱全,大家都喜欢,特别下饭,值得学习
【菊子物语】
小炒牛肉丝是菊子姐姐Cooking美味的第311道美食,小炒牛肉丝在对于牛肉的处理上同样也是需要用淀粉抓匀,才能保证牛肉在炒的时候滑嫩不粘锅呢,牛肉切丝的话,要顺着肉的纹路切,这样才不容易断。总的来说一道小炒牛肉丝美味出炉,各种细节也是要注意的。
清明长假随着今天结束就结束了,大家又开始投入到新的工作中,并且盼望着五一长假快快到来,这道小炒牛肉丝做法也不难,而且配料丰富,很是营养,赶紧学起来,放假的时候就能各种展现自己的厨艺啦!
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