杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩

杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图1
杭椒牛柳是一道特色传统家常名菜,属于浙江菜,口感:脆嫩咸鲜,香辣适口!
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图2

主料:牛里脊肉200克,杭椒200克

调料:料酒10克,植物油50克 ,鸡蛋1个,味精5克,酱油15克,盐10克, 绍酒5克,香油5克。
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图3

做法步骤

1、牛柳洗净切条(垂直于纹理的方向切),切成约0.5厘米厚,5厘米长的条;用淀粉、料酒、鸡蛋清拌匀腌制,反复抓拌,把所有的水和汁都抓进肉里,最后倒入食用油再次拌匀备用;

2、洋葱切丝,杭椒切段备用;
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图4

3、锅中放入适量色拉油,油温烧至7-8成热时放入腌制好的牛肉,快速划散,炒至断生,盛出备用;

4、起锅烧油,油热后下入姜丝和蒜片爆香,将洋葱和杭椒放入,炒出香味后放胡椒碎;
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图5

5、加入适量清水,稍煮片刻,这样更能让杭椒和胡椒的味道煮出来;

6、倒入滑好的牛柳,加入蚝油、老抽、盐、糖、绍酒、味精、香油翻炒均匀,用水淀粉勾芡即可出锅!
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图6

注意事项:

1.切牛肉方法:横切片竖切条(顺着牛肉的纹理),食用时更易入口。

2.加些鸡蛋清可以使牛肉更加滑嫩。
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图7

3.牛柳腌制时放适量色拉油,下锅时可以避免肉条之间粘在一起。

4.牛柳滑炒速度要快,这样才能使菜品滑嫩适口。
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图8

杭椒牛柳的营养价值 :

牛肉的营养素含量:(每百克)蛋白质 (19.90克) ,脂肪 (4.20克) ,碳水化合物 (2.00克) ,胆固醇 (84.00毫克) ,维生素A (7.00微克) ,硫胺素 (0.04毫克) ,核黄素 (0.14毫克) ,尼克酸 (5.60毫克) ,维生素E (0.65毫克) ,钙 (23.00毫克) ,磷 (168.00毫克) ,钾 (216.00毫克) ,钠 (84.20毫克) ,镁 (20.00毫克) ,铁 (3.30毫克) ,锌 (4.73毫克) ,硒 (6.45微克) ,铜 (0.18毫克) ,锰 (0.04毫克)。
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图9

1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图10

杭椒牛柳的热量

炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。 营养素含量(每100克) 杭椒牛柳的营养价值 热量(大卡)102.60 碳水化合物(克)5.78 脂肪(克)2.99 蛋白质(克)13.70 纤维素(克)0.63
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图11

杭椒牛柳 淮扬菜。酒店腌制的牛柳方法复杂,下面我为大家介绍,简单的家常烹饪方法

所需原料,牛柳 杭椒 大豆油 鸡蛋

牛柳切丝,顺着牛肉的丝,顺着切,

腌制加入少许木瓜汁,鸡蛋,盐味精,胡椒粉,这样腌制出来的牛肉,很嫩,加入木瓜汁牛肉会很嫩,但是不要,腌制时间过久,牛肉会完全失去口感,

杭椒切丝,准备大豆油500克,油温烧制3成热,放入牛肉,中间不停的用筷子慢慢的搅动,这样牛肉不容易炸到一团,捞出控油,

从新起锅,放入杭椒爆炒,控制火候,杭椒不易炒的太老,放入牛油,加入白糖3克,味精3克,蚝油5克,翻炒均匀出锅,

需要小吃配方的联系我,我我很多种小吃的配方,大多数是来自连锁店,需要私信给我

杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图12
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图13
杭椒牛柳的制作方法是什么,杭椒牛柳牛肉怎么做才能嫩图14

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023-03-21 10:40
下一篇 2023-03-21 11:33

相关推荐

  • 虎年都有哪些特定的传统习俗,南方虎年小年图片高清

    我曾经跟同事争执过一个话题,同事说他们家的小年是腊月二十三,我却认为小年应该是腊月二十四。在争论不下的时候,跟一位前辈请教了一番,才知道,谁都没有错。关于“小年是哪一天”的认知差距…

    2022-12-29
  • 市场上的娃娃菜是不是用甲醛泡过

    近日,一条关于娃娃菜的视频在朋友圈疯传,视频中记者调查了市场上销售的娃娃菜发现我们吃的娃娃菜都是用甲醛浸泡了。“娃娃菜根发白,你放三天也没事,你要不蘸,一天根就发黑了。用甲醛浸泡一…

    2023-10-19
  • 粽子可以放微波炉加热吗

    粽子是中国的传统美食,每年端午节的时候,家家户户都会包粽子来庆祝。 但是有时候,我们可能会需要在没有蒸锅或炉灶的情况下加热粽子。这种情况下,我们可以考虑使用微波炉加热粽子,微波炉完…

    2023-09-11
  • 西兰花怎么种植(西兰花怎么种植种子哪里有)

    西兰花内含有丰富的蛋白质、维生素、糖和胡萝卜素,营养成分在蔬菜中位居第一,被誉为“蔬菜皇冠”,对于健康特别有益。西兰花大受市场热捧,又是如何种植: ①品种选择 ②适期播种 ③及时移…

    2023-06-24
  • 6月宁可不吃肉也要吃6种碱性蔬菜

    随着健康饮食观念的普及,人们开始更加注重酸碱平衡的饮食。酸碱平衡是指人体内酸碱度的平衡状态,对维持人体健康至关重要。而在饮食中,增加碱性食物的摄入可以帮助调节体内酸碱平衡,促进身体…

    2023-06-18
  • 带鱼怎么处理(带鱼怎么处理干净内脏)

    关于带鱼如何处理,很多人都会走进一个误区,那就是带鱼的“鱼鳞”。 其实,带鱼表面那层银色的物质并不是鱼鳞,相反,这层物质是带鱼身上营养价值最高的部分。我们在处理带鱼的时候,不应该把…

    2023-01-31
  • 姜葱炒九节虾的正宗做法

    最近虾吃得有点多,因为我老妈实在是买太多了,每次回家都恨不得我开的是卡车,可以疯狂塞。 生鲜的东东,放久不好,总吃一个做法又容易腻,白灼、微波炉焖、蒸都试过了,那今天来个姜葱炒一炒…

    2023-01-18
  • 中国碧根果产地在哪里(圆碧根果和长尖碧根果的区别)

    扬子晚报网11月17日讯(通讯员 张同远 记者 高峰)眼下正是碧根果丰收采摘的季节,在有“中国碧根果之乡”之称的宿迁市泗洪县,碧根果也喜获丰收,颗颗果实挂满枝头,随风摇动,果农们脸…

    2023-04-21
  • 湖南的虎皮扣肉怎么做(湖南虎皮扣肉起泡的诀窍)

    将铁锅烧红,把五花肉带皮那面烫一下。(这步骤的目的是将猪毛烧干净)五花肉烫毛后,用刀将肉用热水刮洗干净。后加适量冷水,放高压锅内煮熟。(上汽后转中火十分钟)待高压锅高压阀下汽后,趁…

    美食百科 2023-01-03
  • 干平菇能吃吗

    干平菇当然能食用。平菇作为家常食用菌,世界人工栽培最大的菌种之一,有着独特的魅力。 糖醋平菇 准备:平菇2两,蒜瓣、香葱、白糖、白醋、食盐各适量。 步骤: 1、将干平菇用温水泡发,…

    2023-04-08