除了番茄炒蛋鸡蛋还能怎么做

除了番茄炒蛋,这5种鸡蛋做法,简单下饭!

鸡蛋是日常餐桌上常见的一种食材,用它来做菜肴,多是选择将其与番茄搭配,做成经典的番茄炒蛋,那除了这道菜,其实鸡蛋的做法还有很多种,比如我今天要跟大家分享的这几道菜,不仅简单快手,也很下饭,喜欢的朋友一起来试试。

木须肉

食材丰富,色泽清爽,搭配猪肉和鸡蛋一起食用,可以为人体补充大量的蛋白质,为抗体形成提供物质基础,增强人体的防病抗病能力。

除了番茄炒蛋,这5种鸡蛋做法,简单下饭

准备材料:猪瘦肉150克,鸡蛋2个,黄瓜100克,干木耳10克,干黄花菜10克,葱花10克,姜末10克,盐1/2小匙,料酒1小匙,香油1/2小匙,水淀粉1小匙,食用油1大匙

开始制作:

1. 鸡蛋磕入碗中,用筷子搅打均匀。

2. 将猪瘦肉切成片,用少许蛋清、水淀粉上浆拌匀。

3. 黄瓜斜刀切成片,放平后直刀切成菱形片。干木耳泡好,撕成小块。干黄花菜泡好。

4. 炒锅加油烧至五成热时,放入肉片滑散,然后捞出沥油。

5. 锅内留底油烧热,放入葱花、姜末爆锅。

6. 烹入料酒、清水,加入肉片,用盐调味。

7. 加入木耳块、黄瓜片、黄花菜烧至入味。

8. 待再次烧开后浇入鸡蛋液炒熟,淋上香油出锅即可。

韭薹炒蛋丝

这道韭薹炒蛋丝,色香味美,口感爽脆,翠绿的韭薹搭配黄灿灿的鸡蛋丝,不仅味道好,营养丰富,颜色也很漂亮。

除了番茄炒蛋,这5种鸡蛋做法,简单下饭

准备材料:鸡蛋2个,韭薹200克,胡萝卜200克,生抽2小匙,鸡精1/4小匙,色拉油1小匙,香油少许,盐1/4小匙

开始制作:

1. 鸡蛋加1/8小匙盐打散成蛋液。

2. 平底锅烧热,抹少许油,倒入蛋液摊成蛋饼。

3. 小火将两面煎成金黄色。

4. 胡萝卜洗净,切丝。韭薹切去头尾,洗净,切段。蛋饼切丝。

5. 锅内放色拉油烧热,放入胡萝卜、韭薹、盐、生抽炒至变软。

6. 加入蛋丝翻炒均匀,加几滴香油即可。

小贴士:1. 煎蛋皮时不要放太多的油,油如果放得多,蛋皮不容易弄平整。要将蛋皮翻面时用筷子提起边缘,掀起后就可以顺利翻面。2. 韭菜、胡萝卜都很容易炒熟,不需要炒太长时间。

水炒蛤蜊鸡蛋

蛤蜊肉和鸡蛋都富含优质的蛋白质,其组成蛋白质的氨基酸种类及配比较为合理,能很好地被人体消化吸收,为人体内抗体的形成提供物质基础,从而提高免疫力。

除了番茄炒蛋,这5种鸡蛋做法,简单下饭

准备材料:蛤蜊肉200克,鸡蛋3个,韭菜1小把,盐1/2小匙,食用油1小匙

开始制作:

1. 蛤蜊肉洗净。韭菜洗净,切成段。

2. 在蛤蜊肉碗中打入3个鸡蛋,充分搅拌均匀。

3. 加入韭菜段、盐,搅拌均匀。

4. 锅中加入80毫升水,淋上食用油。

5. 待水开时将蛤蜊肉和鸡蛋液的混合物倒入锅内。

6. 用中小火推炒至蛋液凝固,关火即可。

青椒炒鸡蛋

青椒和鸡蛋是天生的一对,两者搭配炒菜,不但色泽美观,看着就会让人特别有食欲。整道菜爽脆滑嫩,口味鲜香,做法还很简单,只需要几分钟,美味就可以出锅。

除了番茄炒蛋,这5种鸡蛋做法,简单下饭

准备材料:鸡蛋2个,绿青椒2个,盐1/4小匙,色拉油1大匙

开始制作:

1 将青椒洗净,对剖成两半,去籽。

2 青椒先切长条,再横切碎。鸡蛋加盐,打散成蛋液。

3 炒锅内放色拉油烧热,加入青椒碎炒1分钟。

4 鸡蛋液倒入炒锅中,把青椒碎在中间摊匀。

5 用中火煎,边煎边用锅铲将蛋饼铲碎,煎至表皮呈焦黄色即可。

小贴士:1. 青椒表皮色泽浅的不辣,色泽深得会比较辣,可根据自己的喜好选择。2. 青椒炒蛋要想做得好吃,第一要多放些油,把蛋煎酥;第二要多煎一会儿,煎至蛋表面有酥酥的黄色才好。

韭黄炒滑蛋

这道韭黄炒滑蛋,不仅营养丰富,味道又鲜美。韭黄比韭菜的气味要轻一些,隐隐还多了一丝清香,整道菜,鲜嫩爽脆,清香开胃。

除了番茄炒蛋,这5种鸡蛋做法,简单下饭

准备材料:大鸡蛋4颗,韭黄150克,盐1/8小匙,盐1/2小匙,鸡精1/4小匙,玉米淀粉2小匙

开始制作:

1 韭黄切除根部,洗净,分开茎和叶,切段。

2 鸡蛋放入碗内打散,加入盐(1/2小匙)、鸡精,用筷子打散。

3 玉米淀粉加1大匙清水调匀,再加入蛋液搅匀。

4 锅内放入2大匙油烧热,先加入韭黄茎段,中火炒约10秒。

5 加入韭黄叶段及盐(1/8小匙),大火快炒约10秒至变软。

6 将炉火转为中小火,倒入蛋液。

7 边炒边用锅铲将锅底已受热的蛋液翻上来。

8 炒至蛋液八分熟即可盛出装盘。

本网页内容旨在传播知识,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:dandanxi6@qq.com

(0)
上一篇 2023-02-22 16:38
下一篇 2023-02-23 10:52

相关推荐

  • 牛肉干怎样吃才好吃

    材料  :主料:牛腱子肉 650g 辅料:生抽 50g 、老抽 10g 、冰糖 20克 、料酒 50g 、啤酒 200g 、花椒 4粒 、八角 2个 、辣椒粉 、生姜 、香叶 、蒜…

    2023-01-01
  • 最好吃的冬笋什么品种

    大家好,我是爱做美食的小韩。随着生活水平的提高,我们对于饮食与健康的关系也越来越重视,因为大多数的营养元素都是从饮食中获取来的。但是我们对于平常吃的食物真的了解么?在以后的日子里,…

    2022-12-31
  • 毛豆好吃不

    1、毛豆两头先用剪刀剪开(是为了更方便入味),再清洗干净。 2、准备一点姜、蒜、干辣椒和孜然颗粒。姜和蒜切成末,干辣椒剪成辣椒圈。 3、准备一小把韭菜,摘洗干净,切成寸段。 4、汤…

    2022-12-24
  • 牛肉如何腌制才嫩(牛肉如何腌制才嫩脆)

    腌制牛肉,全国很多地方有所不同,重庆地区每年过春节前后都会有一道非常有特色的肉菜,腊牛羊肉,酱牛羊肉,腌制之后进入,大锅中煮出,放凉最后切块使用,主料最好使用五花腱子,葱,姜,花椒…

    2022-12-23
  • 麻花的做法和配方酥脆蓬松,麻花的做法酥脆详细教程

    导语:麻花,是我国的一种特色油炸面食小吃。以两三股条状的面拧在一起,用油炸制而成。虽然关于麻花的起源虽然尚不明确,但在很多地方都能见到它的身影。 今天阿飞给大家分享的,是一个“家常…

    2023-03-21
  • 风干老鹅怎么做好吃

    风干鹅的吃法: 【手撕鹅肉】:因为馋,吃的比较着急,只留下案发现场的残局。风干鹅本身就是盐腌制的,都不用放调味料,处理好的鹅肉直接开撕。鹅肉很香,纤维一丝一丝的可以蘸着黑胡椒或者孜…

    2023-02-08
  • 冰糖里为什么要放一根棉线,冰柱冰糖里的棉线怎么弄出来

    冰糖看起来晶莹剔透,形状呈不规则。外观上看起来非常漂亮,日常烹调时用到冰糖的时候有很多,比如说在做菜的时候可以放进去几颗,可以调一下味。当然也可以直接拿来食用,吃起来口感和其他糖当…

    2023-03-01
  • 鹌鹑蛋怎么做好吃最简单(鹌鹑蛋煮几分钟熟)

    自己腌制鹌鹑蛋其实非常简单,做出来的干净卫生没有任何添加,比较健康,比街上的味道还要好,下面是我制作鹌鹑蛋的大概步骤,希望能给你带来帮助,先把鹌鹑蛋煮熟,然后晾凉,把皮剥掉,然后准…

    美食百科 2023-01-20
  • 香辣扇子骨的正宗做法

    准备的食材有: 1:扇子骨一代,红椒、洋葱、青椒各一个 2:调料有生姜、蒜泥、干辣椒 3:首先我们将洋葱切丝切成颗粒状 将红椒切丝也切成颗粒状 青椒也是一样 切成颗粒状,称为“椒盐…

    2023-01-30
  • 平安夜祝福语圣诞节祝福语(平安夜圣诞祝福语大全简短10个字)

    今天是2020年圣诞平安夜,给亲朋好友送一句暖心的祝福语吧。下面小编整理了一组关于平安夜暖心祝福语文案短句,祝所有人圣诞平安夜快乐。 平安夜暖心祝福语文案短句 祝福圣诞平安夜快乐的…

    美食百科 2023-04-28