今天吃了4两隔夜燕麦。
东边日出西边雨，你爷我是大美女。我尼怎么又回130了，天天的小减脂餐给安排的，那是劲劲的。厕所里跳高过分了，这真是有点针对我了。现在属实让这2两肉给拿捏了。
今天吃了一份小凉菜，包括菠菜、金针菇、木耳和洋葱丝，还有魔芋结。再煮了一袋青稞面，做了一份西红柿炒鸡蛋，拌着青稞面吃。糊弄今天就这么事了，但凡有点本事，也不至于一点本事没有，整天在这厨房转悠。小姐妹们你们都吃什么？这饭真是不会吃了。下午3点以前饿了我还有苞米，饿了啃苞米，还有两桃。
好久没吃隔夜燕麦杯了，昨天晚上我们做了一个。真的超级好吃，每天一杯都不够。怎么说呢，吃了这个东西后，我都不怎么想吃甜品了，你也不怎么想吃雪糕了，真的非常好吃。这洋葱是水果还是蔬菜？我拿来当水果吃，真的很甜，我就尝了尝，生吃也很好吃，就不说了。还有一堆活要干，好多多肉都化水了。
这一顿吃了4.8斤。
这一顿真的吃得很饱，体重也涨了4.8斤。虽然有点遗憾，但这就是命运吧，胖瘦由天定。肚子吃饱了，心情也好了。今天就这样了，小姐妹们再见。这一顿饭居然吃了4.8斤。
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